•         上篇博客中提到,我去健身了。结果第二天早上我赶坐地铁的时候,稍微跑了一下,发现大腿肌肉酸痛无比。后来走路都困难了。平常不做运动的人一做运动大概就会活受罪。接下来的四五天,腿部依然酸痛,应该是积累了不少乳酸。直到现在...